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drdanielmtz

Ejercicio

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Se recomienda a todos aquellos en condiciones clinicas adecuadas realizar ejercicio de manera frecuente y constante.

 

El ejercicio debe involucrar rutinas de estiramiento, flexibilidad, cardiovascular y algo de pesas. Existen muchas rutinas o tipos de ejercicio que pudieran realizarse,

 

Cual es el que tu practicas?? Comenta aqui abajo.

 

Saludos,

 

DMR

@drdanielmtz

Edited by drdanielmtz

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